シュート練習が実戦に繋がらないとお悩みの選手・指導者の方へ 本丸流シューテングドリルバイブル 現場で選手が見て、動きを真似できる!本丸中で毎日行われるシュートドリルを全公開!
富樫 英樹(新発田市立本丸中学校バスケットボール部監督)

富樫 英樹

新発田市立本丸中学校
バスケットボール部監督

「どんなに能力のある選手が集まって、相手のディフェンスを切り裂いていっても、
最後のフィニッシュが決まらなきゃなんにもなりません。だから皆シュート練習を行うわけですが、
本当に実戦に結びついているケースは非常に少ないんです」

そのように語る富樫監督がこだわるのは“ゲームに近い練習をする”ことだといいます。
レイアップシュートでも左右から様々なステップで打てるようにし、相手を想定してフェイクを交えながら行います。
さらに大切にしているのが“ボールのもらい方”。シュート、ドリブル、パスのいずれも可能な姿勢でボールをキャッチし、瞬時にシュートへと移行する。シンプルな練習だからこそ、きっちりとした意識を持って練習することが大切になるのです。

そんな実戦的なシュートドリルを『ダウンロード版』で限定販売いたします!
持ち運び可能なデータ版だからこそ、いろいろな使い方があります。

「体育館でスマートフォンを見ながら」
「タブレットを見せてポイント指導」など、
これまでできなかった便利な活用法が可能となります。

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※この作品をご覧いただくには、別途「ジャパンライムダウンロードショップ」の会員登録が必要となります。http://www.jlc-download.com/

本丸流シューティングドリルバイブル
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■イントロダクション
■シュートの打ち方
■ドリブルからのシュートドリル
◎2ステップシュート
◎1ステップシュート
◎2ステップのバックシュート
◎1ステップのバックシュート
◎フェイクからのシュート
◎ドリブルチェンジ2回からのシュート
◎スピンターンからシュート
◎ギャロップシュート
◎フローターシュート
■ミートからのシュートドリル
◎1、2ミートジャンプシュート
◎1、2ミートクロスドリブルシュート
◎1、2ミートポンプフェイクドリブルシュート
◎1、2ミートクロス1ドリブルシュート
◎1、2ミートクロス2ドリブルシュート
◎1、2ミートステップバックシュート
◎1、2ミートステップバックドリブルシュート
◎巻き足シュート
◎巻き足ステップインシュート
◎巻き足から逆シュート
■フックシュート
■ミートからの3Pシュートドリル
◎あわせからの3Pシュート
◎コーナーから戻って3Pシュート
◎逆サイドのドライブから3Pシュート
◎コーナーから3Pシュート
◎ウィークサイドドライブから3Pシュート
◎スイッチから3Pシュート