導・解説
金子 寛治
(安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)
金子 寛治
(安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)
技協力
安城学園高等学校男女バスケットボール部
安城学園高等学校男女バスケットボール部
81分
81分
8,000円+税
8,000円+税
金子流・アウトサイドプレーヤーの基本技術&練習法!
平均身長が低いチームでは、アウトサイドプレーヤーの重要性がより顕著なものとなってきます。しかし、まだまだ「感覚的」にプレーをしている選手が多く見られます。

ここではまず、1on1における、より実戦的な動きを紹介します。いかにしてインサイドにボールを持ちこむか、そしてシュートを打つかに焦点を当てていきます。ボールの操作から視線の位置にまでこだわり、最終的には効果的なフェイクの仕方までを解説します。

本編ピックアップ動画

巻構成

■理論
◎4つの武器
◎1on1の考え方
1.ボールをもらいながらの1on1
2.ボールをもらってからの1on1(ジャブ・ステップ)
3.ボールをもらってからの1on1(忍び足)
4.ドリブルしながらの1on1
◎ウィングポジションの1on1
◎ボールの操作
◎ディフェンスの前足側を狙う
◎オフェンスの視線

■実践(ドリル)1
◎ミートシュート
1.ストライドストップ・ジャンプシュート
2.フリーフット側2ドリブル・ドライブ
3.ピポットフット側1ドリブル・ドライブ
(1)インジェイル内手
(2)インジェイル外手(ダブルクラッチ)
(3)ワイドステッップ(1歩目広く・2歩目狭く)
4.フリーフット側1ドリブル・ジャンプシュート
5.ピポットフット側1ドリブル・ジャンプシュート
(1)ストライドストップ
(2)ジャンプストップ
(3)ステップアウト
6.《4.》の上下フェイク⇒ドライブ(フリーフット側)
7.《5.》の上下フェイク⇒ドライブ(ピポットフット側)
(1)ストライドストップ
(2)ステップアウト
◎ジャブ・ステップ
1.ジャンプシュート
2.フリーフット側のドライブ
3.ピポットフット側(2カウント)
(1)ノーマル
(2)インジェイル内手
(3)インジェイル外手(ダブルクラッチ)
(4)1歩目広く・2歩目狭く
(5)1歩目狭く・2歩目広く
(6)ギャロップステップ⇒クイックセット
(7)ギャロップステップ⇒ジャンプストップ⇒パスフェイク⇒ステップイン
(8)ギャロップステップ⇒反転ジャンプシュート
(9)スクープシュート(下から)
(10)スクープシュート(上から)
4.ピポットフット側(1カウント)
(1)ジャンプシュート
(2)ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
(3)ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
(4)ジャンプシュートフェイク⇒ストレートドライブ
⇒ドリブルストップ・ジャンプシュートフェイク⇒ドライブ
(5)ジャンプシュートフェイク⇒クロスオーバードライブ
⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
(6)ジャンプシュートフェイク⇒クロスオーバードライブ

発売年月:2011年2月

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※本特集は「マンツーマン」に関連した映像商品をまとめたものです。
新基準に準拠している物ではございませんので、ご注意ください。
※敬称は省略させていただいております。
※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。