徹底的に突き詰める!フォワード・センターの1対1
商品番号 734-2
導・解説
松本 俊秀
(前 松山市立南第二中学校女子バスケットボール部監督)
松本 俊秀
(前 松山市立南第二中学校女子バスケットボール部監督)
技協力
愛媛県松山市立南第二中学校女子バスケットボール部
愛媛県松山市立南第二中学校女子バスケットボール部
51分
51分
8,000円+税
8,000円+税
「1対1」のスキルにこだわった、動き方と練習法をここに!
フォワードとセンターの動きを紹介しながら、段階的な練習方法へと落とし込んでいきます。「どんな場面でも最終的には1対1になる」、と練習の中で1対1の技術を非常に重視している松本先生。この巻では、1対1のスキルに徹底的にこだわったドリルをご紹介しています。

本編ピックアップ動画

巻構成

■イントロダクション

■フォワードの1対1(Off)
◎ミートからのシュートドリル
・インサイドステップ→探り足→ストレート→シュート
・インサイドステップ→探り足→クロスオーバー→シュート
・インサイドステップ→ステップバック→バックターン→シュート
・インサイドステップ→バックターン→シュート
・ブラインドカット→シュート
・外からミート→ジャンプストップ→ストレート→シュート
・外からミート→ジャンプストップ→クロスオーバー→シュート
・内足からのミート→シュート
・外足からのミート→シュート

■フォワードの1対1(Def)
◎守り方
・止める
・ついていく
・先回り
◎シュートチェック
・ジャンプシュート
・下のボール
・レイアップシュート
◎ミートからの1対1
・ディナイ
・ルーズ

■センターの1対1
◎リング下のシュートドリル
・ターンシュート
・ステップバックシュート
・クロスステップシュート
・バックターンシュート
・フェードアウェイシュート
・フックシュート
・フックシュート(ターンなし)
◎ハイポストドリル
・フロントターン
・半身→そのままシュート
・半身→抜いてシュート
・半身→抜いてシュート(逆方向)
・バックターン内手ドリブル
・フロントターン内手ドリブル
・バックターン内手ドリブル(逆方向)
・パワードリブル
◎外3人/センターの1対1
・面取り中心
・フラッシュ中心

発売年月:2012年10月

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※本特集は「マンツーマン」に関連した映像商品をまとめたものです。
新基準に準拠している物ではございませんので、ご注意ください。
※敬称は省略させていただいております。
※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。