導・解説
高橋 和也
(札幌市立清田中学校男女バスケットボール部 監督)
高橋 和也
(札幌市立清田中学校男女バスケットボール部 監督)
技協力
札幌市立清田中学校男女バスケットボール部
札幌市立清田中学校男女バスケットボール部
64分
64分
8,000円+税
8,000円+税
全中アベック出場の高橋メソッドを公開!!男女共に強くする!
清田中学校で毎日行っているファンダメンタルドリルを紹介。試合で必要とされる動きを毎日のドリルを通して身体に覚え込ませます。

この段階から常に試合を意識し、実戦的な動きづくりを行います。また男女同じ練習を行う中で、若干負荷を変えたりして工夫しながら行っている点も興味深く、シューティングなどでは男女の区別なく常に目標を持たせる指導を展開していることにも注目です。

本編ピックアップ動画

巻構成

■イントロダクション

■ディフェンスフットワーク
◎スライドステップ
◎クロスステップ
◎ディナイ
◎ディナイ(切り返し)
◎ディナイ→オープン
◎マウス&キャット

■ボールハンドリング&補強
◎ボール上げ
◎片手1点ドリブル(足間)
◎片手1点ドリブル(体周り)

■トライアングルパス
◎逆サイドへのパス
◎パスラン
◎カッティング

■シューティング
◎ペリメーター
◎ワンドリブル
◎3ポイント
◎3ポイント(ワンドリブル)
◎2ヵ所移動

発売年月:2015年4月

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※本特集は「マンツーマン」に関連した映像商品をまとめたものです。
新基準に準拠している物ではございませんので、ご注意ください。
※敬称は省略させていただいております。
※指導者・協力者等の所属は発売時点のものです。