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安福一貴の『新・ベースボールランニング』<br>〜西武・片岡易之を盗塁王に変えた、塁間マネジメント〜全2枚セット

安福一貴の『新・ベースボールランニング』
〜西武・片岡易之を盗塁王に変えた、塁間マネジメント〜
【全2巻】

セット商品

商品番号 621-S

販売価格16,000円(消費税込:17,280円)

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■指導・解説:安福 一貴(プロフェッショナルパーソナルトレーナー)
■実技協力:近藤裕彰(パーソナルトレーナー)



このシリーズでは西武ライオンズで3年連続盗塁王(2007年〜2009年)に輝いた片岡易之選手の個人トレーナー・安福一貴氏が、最先端のトレーニングを初公開します。野球にとって効率の良い走りを身につけるためのドリル、盗塁のための戦略、ランニングにとって重要なトレーニングなどをわかりやすく紹介しています。
打撃や守備同様、走りも効果的な練習を積めば、走力向上の可能性は格段に上がります。一部の選手の機動力に頼らず、全員が走れるチーム作りも可能なのです。
中学・高校生のうちから正しい走りを身につけ、本来の力を100%発揮できるよう、このDVDを毎日の練習に生かしてください!

各巻の詳細はこちら


【第1巻】 盗塁王が取り組む、ランニングフォーム矯正法(49分)

【第2巻】 盗塁への戦略と体幹トレーニング(52分)


2010.4