花園高校・身体の理にかなった投てきトレーニング集〜場所が狭くても創意工夫で日本一！！〜（全１枚）

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門外漢ですが

わかりやすい、指導方法でした。
(恩師が投擲専門で、競技が違い、傍目では見ていたものの、此のDVDを視聴して、「あぁ、あの時、先生が言っていたのは、此の事なんだ〜(^^;」と目から鱗が落ちる次第です。(^^;)

此のDVDを視聴した方から、第２、3のメダリストが出て欲しいです。m(._.)m

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ずっと欲しかった一本でした。ポイントポイントを押さえての指導で大変分かりやすいです。一つ挙げるとすれば、ウエイトの種目を具体的に教えてほしかったです。

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やり投げ、砲丸投げ、ハンマー投げのポイントをとてもわかりやすく解説してくれています。どの環境でも、取り入れることができる内容だと思います。また、最後にトレーニングについての紹介があります。

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様々な種類のトレーニングについて、詳しく紹介されており、参考になった。他の種目も紹介して欲しい。

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投擲種目全般、そしてそれぞれの種目のレクチャーがされているので、投擲種目の導入には有用かと思います。
一方で、その分、説明が不十分に感じられたり、それぞれの量が少なかったり、全体としてもう少し内容が多ければ…と思いました。