Assess ＆ Correctパフォーマンス向上のための評価と矯正エクササイズ（全２枚・分売不可）

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内容はよかったです。もう少しエクササイズの細かい説明があれば尚いいです。

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全てのアスリートに通じる評価とエクササイズです！まずはこのＤＶＤを見ることをお勧めします！！

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とても役に立つ内容だと思います。
ただ、ある程度の知識がないと難しい内容もあります。

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コレクティブエクササイズが部位別によくまとまっていると思います
動画も解説も分かりやすいかと思いますが
ただ
評価と修正があまりリンクしていないと感じました
ある程度の知識をつけてから購入されるのをおすすめします

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非常にわかりやすく整理されている。
すぐに生かしやすい内容。

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矯正エクサイズはいろいろ本などに出ていますが、このDVDは意識するポイントを適確におさえてある。選手を指導するうえで大変ためになりました。

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こうゆう観点からエクササイズをとらえてみるのも面白い。