“日本一”のウォーミングアップ〜柔と剛を兼ね揃える、準備運動を超えたW.UPエクササイズ〜（全3巻セット・分売不可）

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あらゆるスポーツにいかせるポイントがたくさんあって勉強になりました！私は陸上部の監督ですが、ウォーミングアップのやり方を一新しようと思います

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じっくり見て、色々と参考にさせてもらいました、全部メニューを同じようにやらせてみましたが、見事に出来ない動きが多数あり、日々の積み重ねで身体の使い方、動きを覚えいくのだなと感じました。メニューの流れなど特典としてPDFで付属してもらえるいいのになと毎回思います。甲子園へ出場するチームの身体の鍛え方をマネをして少しでも近づきたいです。

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最近の子供は外での遊びが不足しているせいか、高校生であっても前転や後転さえもまともにできない者も多い。その部分へアプローチしていき、子供の身のこなしを向上させることも野球技術習得には非常にプラスになるし、特にこれからの指導には絶対必要な部分であると感じる。
このＤＶＤでは様々なメニューが紹介されているので、必要なものを選択してメニューに組み込み、取り組んでいきたいと思う。