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「トラック競技」

トラック競技

スプリントを中心に、中長距離・駅伝・ハードル・リレーなど、「走る」種目はコチラ。

跳躍競技

跳躍競技

走高跳・走幅跳・三段跳・棒高跳など、ジャンプ系競技に役立つ練習法や技術、指導法を紹介した作品をラインナップ。

投擲競技

投擲競技

指導が非常に難しいと言われる投擲種目。こちらでは砲丸投・やり投・ハンマー投などをご紹介。


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