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高校野球を目指す中学球児が身につけたい“技術”と“動き”<br>〜選手が長く野球を続けるために指導者ができること〜<br>(全2枚)

高校野球を目指す中学球児が身につけたい“技術”と“動き”
〜選手が長く野球を続けるために指導者ができること〜
(全2枚)

セット商品

販売価格16,000円(消費税込:17,280円)

■指導・解説:森山 正実(元 松平中学校野球部監督)
■実技協力:松平中学校野球部
商品No.787-S

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【1】 「重心コントロール」と「投げる技術」

【1】 「重心コントロール」と「投げる技術」

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

身体を操作するうえで、重心をコントロールすることは非常に大切な要素となります。重心の役割を知り、その動かし方と力の伝え方を身につけることが中学生には求められます。
商品No.787-1

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【2】 「打つ技術」と「鍛えておくべきフィジカル」

【2】 「打つ技術」と「鍛えておくべきフィジカル」

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

前半はバッティングの技術と練習法の紹介となります。ここでも重心のコントロールや力の使い方を覚えることを優先とし、基礎となるフォームを身につけます。後半はフィジカルトレーニングの紹介です。理学療法士による指導のもと、単なる筋力だけではない「中学生に必要な体づくり」について解説していきます。
商品No.787-2

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