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沖縄野球の真髄〜 1日2時間の野球力向上トレーニング 〜【全2巻】

沖縄野球の真髄
〜 1日2時間の野球力向上トレーニング 〜
【全2巻】

セット商品

販売価格16,000円(消費税込:17,280円)

■指導・解説:我喜屋 優(興南高等学校)
■実技協力:興南高等学校
商品No.885-S

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「興南アップ」@ 〜動きづくり&体づくり〜

「興南アップ」(1) 〜動きづくり&体づくり〜

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

全員でスタートするランニング・体操から始まり、動きづくりへと移っていきます。普段はグラウンドを周回しながら行っていますが、今回は形がわかりやすいよう一定の場所を往復しながら行います。ストレッチ・補強も含め、野球の動作を意識した、画期的な動作づくりトレーニングになっています。
商品No.885-1

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「興南アップ」A 〜ベースランニング&守備の基本〜

「興南アップ」(2) 〜ベースランニング&守備の基本〜

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

ただ走るだけのベースランニングではなく、打球や送球を意識し、タイムを計測しながらの「走塁練習」をアップで行っています。キャッチボールは普通の1対1では行いません。カバーリングまでを網羅した「3人組キャッチボール」は必見です。ノックに関しても効率のいい方法は参考になるはずです。
商品No.885-2

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