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『 走・跳・投 』 きほんの「き」〜 種目別 ・ 初心者からの指導バイブル 〜【全2巻】

『 走 ・ 跳 ・ 投 』 きほんの「 き 」
〜 種目別 ・ 初心者からの指導バイブル 〜
【全2巻】

セット商品

販売価格16,000円(消費税込:17,280円)

■指導・解説:下山 良成(あきる野市立西中学校陸上部顧問
■■■■■■■■■■■日本陸上競技連盟普及育成委員会指導者育成部)
■実技協力:あきる野市立西中学校陸上部
商品No.911-S

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【第1巻】走りの基本づくり&リレー・ハードル

【第1巻】走りの基本づくり & リレー ・ ハードル

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

すべての種目の基本となる走動作、リレーの練習方法、ハードルの初期指導などを包括的に紹介していきます。
商品No.911-1

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【第2巻】跳躍&投てき種目と冬期トレーニング

【第2巻】跳躍 & 投てき種目と冬期トレーニング

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

導入の難しい、跳躍や投てき種目について、初心者からの段階的な指導法を紹介していきます。選手に合った跳び方、投げ方が選択できるようにそれらの種類も提示しています。
商品No.911-2

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