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見るトレ2 〜からだ篇〜 全1枚見るトレ2 〜からだ篇〜 全1枚

見るトレ2 〜からだ篇〜 全1枚

セット商品SALE!!

商品番号 653-S

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,776円)

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★本来持っているスポーツ能力を引き出すトレーニング
★脳と身体の連動を促すトレーニング
★よく転ぶ、運動神経が悪い人は、まずはこれ!!



■指導・解説:内藤 貴雄(特別視機能研究所代表)
■資 格:米国認定オプトメトリスト Doctor of Optometry
■指導歴:北京五輪 女子ソフトボール日本代表
      北京五輪 新体操団体代表「フェアリージャパン」
      小久保 裕紀選手(福岡ソフトバンクホークス)
      石井 琢朗選手(横浜ベイスターズ→広島東洋カープ)
      元WBC世界バンタム級チャンピオン薬師寺保栄
      その他、多数のアスリートを指導
■実技協力:北岡 利昭・佐藤 優衣



普通は成長と共に消失する乳幼児特有の「原始反射」が残っている選手は、よく転ぶ・よく躓く・動きが上手く出来ないことが多いと言われます。
そんな原始反射の抑制を促し、スムーズな運動を行う身体を作るトレーニングをご紹介します。
また、原始反射の残っていない選手でも、自分の身体のパーツの動きをよく理解し動かしやすくすることで、スポーツや運動能力の向上へと繋がります。
全てのレベルの選手に使える「本来持っているスポーツ能力」を引き出すトレーニングDVDです。



■イントロダクション ※必ずご視聴ください。
 ・見るトレ2〜からだ篇〜とは?
 ・トレーニングを行う上での注意

■前庭機能/固有受容とは?
 ・前庭機能とは?
 ・固有受容とは?

■自分の身体パーツを知る
 ・ローリング
 ・スイミング
 ・ほふく前進
 ・雪の中の天使
 ・ボディリフト
 ・ボディクエスチョンズ@
 ・ボディクエスチョンズA
 ・スティック
 ・フィート

■動物歩き
 ・クマ歩き
 ・カニ歩き
 ・尺取りムシ
 ・トカゲ@
 ・トカゲA
 ・ダンゴムシ
 ・ネコ
 ・ナマケモノ
 ・ウマ
 ・ムシ@
 ・ムシA
 ・ムシB
 ・サル歩き

■統制された動き
 ・フライ
 ・スーパーマン
 ・4ポイントスタンス
 ・クロスウォーキング
 ・トランポリン@
 ・トランポリンA
 ・トランポリンB
 ・トランポリンC

■リズム
 ・シャッフル
 ・パティケーキ






(70分)
2010.11