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野球選手の心・技・体 <br>〜脳と身体を上手く使って技術につなげる〜(全2枚※分売不可)野球選手の心・技・体 <br>〜脳と身体を上手く使って技術につなげる〜(全2枚※分売不可)

野球選手の心・技・体
〜脳と身体を上手く使って技術につなげる〜(全2枚※分売不可)

セット商品

商品番号 705-S

販売価格12,000円(消費税込:12,960円)

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★メンタルトレーニングの枠を超えた体験できるDVD、「こころの教育」がここに!
★野球選手やソフトボール選手に向けた、椙棟氏渾身のレクチャー!
★これからの主流に!動きが変わる『踏みトレ』を収録!
★多くの甲子園出場校が全幅の信頼を寄せる、高校球界きっての名アドバイザー



指導・解説:椙棟 紀男(メンタルアドバイザー)
■■・■■:真栄田 和樹(パフォーマンスコーチ)
実技協力:関西国際大学

講師プロフィール:
・椙棟 紀男(すぎむねのりお)
兵庫県生まれ。(株)トレビック代表取締役、関西国際大学人間心理及びビジネス行動学科非常勤講師。多くの甲子園出場校をはじめとして、野球以外にもテニスやバレーボールなどの現場でも指導経験がある。主な指導選手に、クルム伊達公子、浅越しのぶらがいる。

・真栄田 和樹(まえだかずき)
兵庫県生まれ。(株)トレビック契約スタッフ。鍼灸師、アスレチックトレーナー。高校野球をはじめ、ハンドボールやテニスの現場で活躍中。



メンタルの重要性―。
近年さまざまなところで叫ばれていますが、きちんと体系化して指導されている現場は、決して多くないのではないでしょうか。メンタルトレーニングもフィジカルトレーニングと同じで、総合的かつ継続的に行っていかないと、なかなか結果が出ません。それにはまず、指導者と選手が正しい知識を持つところから始まります。
今作では選手と一緒に見られる「メンタルレクチャー」を収録しました。資料を使いながら、自らの体で実験をしながら、画面を通して体験できるのが特徴です。
大会前、入学直後、オフの時期に、ぜひ選手と一緒に見てほしい1本です。

※簡易メンタルチェック表ほか、講習に沿った特別資料(PDF形式 9P)も収録!



705-1「メンタルと身体操作がパフォーマンスを変える1」(101分)
■イントロダクション
◎アスリートに必要な心と身体
■講習はじめに
☆メンタル&パフォーマンス講習
■アスリートに求められる3つのメンタル
1.モチベーションアップのメンタル
2.パフォーマンス向上のためのメンタル
3.実力発揮のためのメンタル
◆簡易メンタルチェック
■『メンタルトレーニング・9つの法則』脳の上手な使い方1〜4
1.「勝負欲」と「勝負脳」を磨け
2.「目的」と「目標」の違いを知る
3.メンタルの始まりは呼吸力にあり[息は自分の心]
4.イメージ力があなたを変身させる
☆実技
■指導前フォーム
■「足裏丹田」の構築
☆走塁編
◎両足インパクト
◎片足インパクト
☆打撃編
◎ニースライド
◎ニードロップ、ニーアップ
◎ニースライド、ニードロップ、ニーアップと打撃との繋がり
■途中経過フォーム

705-2「メンタルと身体操作がパフォーマンスを変える2」(76分)
■『メンタルトレーニング・9つの法則』脳の上手な使い方5〜9
5.人を成功に導く鍵―それは集中力
6.「プラスの処理」と発想(考え方)を変える
7.何でも楽しめる→楽しみに変えることができる
8.自尊感情を持ち続ける
9.ルーティンを確立せよ
■質問
■最後に
☆実技
■踏める為の体幹の動き
◎エクササイズ1
◎エクササイズ1
◎エクササイズ3
◎指導後フォーム








2011.11