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【1】 「ディフェンス・ファンダメンタル」【1】 「ディフェンス・ファンダメンタル」

【1】 「ディフェンス・ファンダメンタル」

商品番号 798-1

販売価格7,000円(消費税込:7,700円)

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コーチングについての考え方と、「ボールプレッシャー/ボールの展開を切る(相手のリズムを切る)」をテーマとしたディフェンスの基礎的な練習内容を紹介している。



■コーチングについての考え方
■練習全体の組み立て方について
 (ウォームアップ、主目的となる練習にシューティング練習・フリースロー練習を組み込むという流れ等について)
■ウォームアップ
■ディフェンスフットワークの練習
■シューティング練習(チーム設定本数/1分間)/フリースロー練習
■3:3のポジショニング(トップ、 2ウイング)
 ・1線、2線、3線のポジションと役割
■4:4のポジショニング(ハーフコート)
 ・1線、2線、3線のポジション
 ・カッティングに対するボディチェックなど
■4:4ライブ(フルコートでのトランジション・ディフェンス)
(80分)
2013.10

TAKAさん(3件) 購入者

非公開 投稿日:2015年08月11日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

DFの基礎がわかりやすく指導されていた。わかりやすい。

父さんさん(2件) 購入者

東京都/40代/男性 投稿日:2014年07月11日

おすすめ度 おすすめ度(3.0)

ディフェンスの脚作りのきっかけに購入しました。フットワークに参考とするものがありました。