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【3】 シングルスプレイヤーの育成〜基礎技術習得&パターン実戦練習〜【3】 シングルスプレイヤーの育成〜基礎技術習得&パターン実戦練習〜

【3】 シングルスプレイヤーの育成
〜基礎技術習得&パターン実戦練習〜

商品番号 811-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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まず、1分間練習でシングルスに必要な各ショットの習得を狙います。続いてノックやパターン練習でより実戦的な形を再現し、シングルスのゲームで使えるようなスキルを身につけます。



■イントロダクション(各巻共通)
 ◎中萩中学校バドミントン部の理念
 ◎バドミントン運動における考え方

■シングルスプレイヤー育成の大原則

■1分間練習
 ◎ドライブ
 ◎プッシュ&レシーブ
 ◎ドロップ&ロブ
 ◎クリアー
 ◎スマッシュ&リターン

■ラケットノック
 ◎2点
 ◎3点
 ◎4点
 ◎フリー

■パターン練習(1対1)
 ◎スマッシュ&リターン
 ◎オールロング
 ◎オールショート
 ◎条件設定

■パターン練習(2対1)
 ◎オールロング
 ◎オールショート
 ◎条件設定

■ゲーム展開練習



(71分)
2013.10

アトランさん(10件) 購入者

非公開 投稿日:2016年06月07日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

2対1の練習など、当たり前のようでいて、細かな配慮とポイントが説明されて、なるほどなと感心することばかりでした。