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くさまおコーチのバドミントンドリルくさまおコーチのバドミントンドリルくさまおコーチのバドミントンドリル

くさまおコーチのバドミントンドリル 「 50連発 」
〜3つのポイントで普通のドリルを3倍効果的に〜
(全1枚)

SALE!!

商品番号 860-S

定価8,000円のところ
販売価格7,200円(消費税込:7,776円)

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この商品の平均評価:おすすめ度(4.5) 4.50




★自然な身体の使い方で“強く・速く・楽な”プレーを実現する!

★小学生から大人まで使える、すぐに効果が出る50のドリルが登場!!

★故障をさせず、将来伸びる選手を育成するために「いま」やるべき練習とは!?

★「体幹主導」「正しいスイング」「軸・ウナ支点」。3つの着眼点が、普通のドリルを劇的に変える!




■指導・解説:鈴木 草麻生 (バドミントンクラブぐるぐるパンチ代表,夙川学院バドミントン部コーチ)
■実技協力:ぐるぐるパンチ、夙川学院高等学校女子バドミントン部



元日本代表・鈴木 草麻生氏の第2弾DVDが登場!
今回は厳選ドリルを50種類紹介します!


鈴木氏といえば「身体の原理原則」に則った、身体操作をバドミントンに取り入れた指導で有名です。
今作でも独特な着眼点で、理想的な動きを習得するコツを伝授してくれました。

鈴木氏は正しい姿勢、正しいスイング、正しい軸ができれば“強く、速く、楽な”プレーができるといいます。
そのためにはいくつかの「ポイント」があり、どのような練習をする際にも、これをおさえることが重要となります。
今回紹介しているドリルも、そのものは決して珍しい方法ではありません。ウォーミングアップもトレーニングもノックもパターン練習もどこでも行っているような練習メニューがほとんどです。

しかし、その「ポイント」はこれまで聞き覚えのないものばかりかもしれません。
ここで大切なのは“なにをやるか”ということではなく“どのようにやるか”ということ。
練習の着眼点を変えることで、練習の質も変わってくるのです。上手くならない、ケガをしやすいのには理由があります。その原因やコツを、このDVDでつかんでみてください。



■ はじめに
  ◎ドリルにおける着眼点
  ◎イントロダクション

■ 動きの基本姿勢をつくるドリル 13種

■ スイングの基本をつくるドリル 10種

■ 基本的なショットを打つためのドリル 12種

■ 移動してショットを打つ基本ドリル 5種

■ 移動してショットを打つシングルスドリル 5種

■ 移動してショットを打つダブルスドリル 5種








(64分)
2014.11

アトランさん(10件) 購入者

男性 投稿日:2016年01月30日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

素晴らしい内容で、最初はまさかと疑ってあても、高校生たちに根気よくやらせるとみるみる出来るようになりました。

ゆぅこさん(1件) 購入者

京都府 投稿日:2015年06月10日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

わかりやすくて、練習をやりたくなりました。