失点減少への近道！「レセプション強化」
〜レセプションコーチングバリエーション〜
【全1巻】

商品番号　RE08-S

[最大400ポイント進呈 ]

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レセプションに特化した作品が完成しました！

本作はバレーボールのラインナップから、レシーブではなく、「レセプションの指導」を紹介しているコンテンツをまとめた作品です。


レセプションは「レシーブの中のひとつのスキル」という曖昧な捉えられ方をされる傾向がありますが、 このスキルを細かく捉えると様々な要素があり、指導方法にもバリエーションがあります。



「格上チームを相手にするとまず能力の高い選手にサーブで得点される」また「崩されて攻撃ができない」という課題を抱えたチームに是非ご活用いただきたい作品です！

※本作は過去の作品をまとめたリメイク版です。新作ではありませんのでご注意ください。

☆注目のテーマ　「股関節の動作」と「視線・目線」

■パワーポジション

■股関節周辺のトレーニング
・ニーベントウォーク＆ダッシュ
・ワニウォーク
・トカゲウォーク

■サーブレシーブのステップ

『596-S　「山本 健之のレシーブフットワーク」＆「フットワークライブラリー」（◇指導・解説：山本 健之）　より抜粋

☆注目のテーマ「ステップ」と「懐」

■レセプション
・レセプションの実践
・懐を意識させる

『1062-S　バレーボール・レシーブ力向上ドリル〜『細かいステップワーク』と『懐（ふところ）』で対応力を身に付ける指導〜 第2巻（1062-2）実戦的なレシーブの流れづくり』（◇指導・解説：片平 清）　より抜粋

☆注目のテーマ「面作り」

■身体の自然な動きに則した「D1面作り」
・サーブレシーブに必要な面作り
・片腕でD１面に当てる
・両腕でD１面に当てる
・低い粘り腰のD１面
・ハンドルトレーニング
・逆モーションで行うサーブレシーブ

『558-S　自然体バレー塾の【基シリーズ】レシーブの基』第1巻（558-1）サーブレシーブ上達の基（もと）その極意は「一眼二足三胆四力」にあり〜』（◇指導・解説：草野 健次）　より抜粋

☆注目のテーマ「落下地点の冷静な判断」

■サーブレシーブ
・マンツーマンサーブレシーブ

『561-S　一柳 昇のバレーボールスタイル〜理にかなった身体の使い方で能力を伸ばす指導法〜 第2巻（561-2）骨盤前傾を徹底した【レシーブ練習】』（◇指導・解説：一柳 昇）　より抜粋

☆注目のテーマ「コートの役割分担」

■レセプション
・コートの役割分担

『996-S　鹿屋体育大・濱田流『アマゾン探検型コーチング』 〜練習過程で発見した問題点を修正・解決していく方法〜 第1巻（996-2）1本目のプレー』（◇指導・解説：濱田 幸二）　より抜粋

☆注目のテーマ「アイデアドリル」

■レセプション（サーブレシーブ）のドリル
・前衛/後衛の構え
・レセプションの足運び
・ボールころがし股ぬき
・ボール投げ股ぬき
・両腕キャッチおへそころがし
・前腕ボールはさみ
・後ろ抱え込みキャッチ
・もも当てキャッチ
・ボウルキャッチ
・脱力レシーブ
・脱力ゴムレシーブ
・片手面づくりレシーブ
・タオルレシーブ
・洗濯ばさみレシーブ
・スクリーンレシーブ
・形/動きの確認
・長座レシーブ
・低姿勢レシーブ
・振り向きレシーブ
・壁跳ね返りレシーブ
・サイドステップ連続レシーブ
・ボックス連続レシーブ
・肩口のレシーブ
・２人の間のボール

『941-S　指導歴45年！工藤憲先生の「スキルアップドリル」DVD 〜「正しく」「楽しく」「上達する」最新ドリル集 〜 第1巻（941-4）レセプション＆ディグ＆実戦的レシーブ編』（◇指導・解説：工藤 憲）　より抜粋

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2020.7