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【3】サーブ(1) 〜フローターサーブを武器に変える〜

【3】サーブ(1) 〜フローターサーブを武器に変える〜

商品番号 757-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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フローターサーブを極めるべく、正しい方法を紹介したのちにドリルを行っていきます。目を閉じた状態で打つために必要なこととは?返球率の最も低いサーブを打つためには?など、吉田氏ならではの視点が満載です。


■イントロダクション


■サーブの目的と考え方
◎サーブの目的と考え方
◎様々な種類の紹介


■フローターサーブ
◎構え&視線
◎トス&踏み出し
◎スイング&ヒット
◎ドリル
 ・2人組打ち合い
◎ターゲット
◎ドリル
 ・同じ位置・同じフォームで打ち分ける
 ・同じフォームで球質を変える


■片足踏切のジャンプフローターサーブ
◎助走&ジャンプ
◎ドリル
 ・横移動
 ・前移動


(60分)
2012.10


各巻の詳細・サンプルムービーはこちら



本編ピックアップ動画
第1巻 スパイク(1) 〜メカニズムを理解し、ドリルで身につける〜(75分)
第2巻 スパイク(2) 〜段階的に動作をつくり上げる〜(55分)
第4巻 サーブ(2) 〜誰でもジャンプサーブが打てるように〜(45分)

【全4巻セット】吉田清司のバレーボールコンセプト 〜基礎から始める“スパイク&サーブ”クリニック〜