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【2】スパイク(2) 〜段階的に動作をつくり上げる〜

【2】スパイク(2) 〜段階的に動作をつくり上げる〜

商品番号 757-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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1巻目で行った基礎ドリルを生かし、実際にボールを打ちながら徐々に完成形に近付けていきます。スパイクが苦手な選手がなぜできないのか、段階的に、課題が見えるような形になっています。


■段階的スパイクドリル
◎ネット越し両手投げ
◎ネット越しダイレクトヘディング
◎自分のトスを打つ
◎直上トス両手キャッチ
◎直上トス左手フェイント
◎直上トス右手フェイント
◎まとめの素振り
◎直上トスを打つ
◎セッターにパスを入れて打つ
◎レシーブからアタック


■応用編 ヒットポイントをずらすスイング
◎クロス打ち
◎ターン打ち
◎直上トスの打ち分け
◎トスの乱れに対応する


(55分)
2012.10


各巻の詳細・サンプルムービーはこちら



本編ピックアップ動画
第1巻 スパイク(1) 〜メカニズムを理解し、ドリルで身につける〜(75分)
第3巻 サーブ(1) 〜フローターサーブを武器に変える〜(60分)
第4巻 サーブ(2) 〜誰でもジャンプサーブが打てるように〜(45分)

【全4巻セット】吉田清司のバレーボールコンセプト 〜基礎から始める“スパイク&サーブ”クリニック〜