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【第1巻】「 走塁技術 」 の基礎づくり【第1巻】「 走塁技術 」 の基礎づくり

【第1巻】「 走塁技術 」 の基礎づくり

商品番号 920-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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聖愛高校では雪でグラウンドが使えない冬期に、室内練習場を使って走塁の基礎・動きづくりを行います。シャッフル、スライディングの仕方や各塁での約束事などを、体にみっちり染みつかせていきます。これらは狭いところでもできるのが特徴で、どんな環境のチームにでもできるような内容となっています。



■イントロダクション

■基本的な動きの習得
 ・シャッフル
 ・コーナリング
 ・スライディング
 ・三角走塁

■ランナーの動きの習得
 ・打者走者の動きづくり
 ・一塁走者の動きづくり
 ・二塁走者の動きづくり
 ・三塁走者の動きづくり





(57分)
2016.2


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  • 走さん(1件) 購入者

    非公開 投稿日:2016年09月14日

    おすすめ度 おすすめ度(5.0)

    走塁を感覚ではなく技術で指導する方法が紹介されています。