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【第3巻】もらってからの1on1ドリル

【第3巻】もらってからの1on1ドリル

商品番号 938-3

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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ボールをもらって静止した状態から、いかにDefを出し抜いてシュートまで持ち込むことができるか。Defの対応も考慮に入れて、実戦で役立つものを精選して13種類紹介しています。



文字数省略のため
ストライドストップ=SS/クロスオーバー=CO
と表記しています。

■イントロダクション
 ・1on1の考え方

■ジャブステップ
 1.ジャブステップ→ジャンプシュート(3P)
 2.ジャブステップ→スライドクロス1カウント→シュート
 3.ジャブステップ→スライドクロス2カウント→シュート
 4.ジャブステップ→CO1カウント→1歩目ワイドステップレイアップ
 5.ジャブステップ→CO2カウント→2ドリブルストップジャンプシュート
 6.ジャブステップ→スライドクロス1ドリブル→戻してストレート→1ドリブルジャンプシュート

■フリーズ
 7.スライドクロスのフリーズ→ベースラインドライブ→シュート
 8.COのフリーズ→ベースラインドライブ→シュート

■忍び足
 9.忍び足→ストレートドライブ→シュート
 10.忍び足→軸足側ドライブ→内足内手ストレートドライブ→シュート
 11.忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→ストレートドライブ→シュート
 12.忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→フロントチェンジ→1ドリブルストップジャンプシュート
 13.忍び足→軸足側ドライブ・フロントチェンジ→1カウントジャンプシュート







(51分)
2016.7


他の巻をご覧になりたい方はこちら

  • 【全3巻セット】金子流 ・ 1on1から得点を量産するルーティーン
  • 【第1巻】もらいながらの1on1ドリル(1) (73分)
  • 【第2巻】もらいながらの1on1ドリル(2) (75分)