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Beat Training B-ToRE〜音楽(ビート)の力で「感覚」を鍛える〜【全1巻】

Beat Training B-ToRE
〜音楽(ビート)の力で「感覚」を鍛える〜
【全1巻】

商品番号 978-S

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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■指導・解説:棟方 拓也(東京都立富士高等学校 教諭)
■実技協力:東京都/東京都立富士高等学校 陸上競技部


「BEAT RUNNING」から約7年。 (前作 BEAT RUNNINGの詳細はコチラをクリック)

陸上競技の世界で一世を風靡したトレーニングが、あらゆる競技に使える「B-ToRE」として進化!
今回は様々な競技の動きにつながる基礎ドリルと、一部の競技では特化した練習例までを紹介しています。
基本さえ押さえれば、あとはどんどんアレンジできるはず。
ぜひご自分の競技で「B-ToRE」の世界を体感してください!


収録内容
■B−ToRE(ビートレ)とは?
■B−ToRE リアクション(反動)
■B−ToRE ノリ
■B−ToRE ハネ
■B−ToRE タメ
■B−ToRE クイック

■競技別B−ToRE バスケットボール
■競技別B−ToRE 野球
■競技別B−ToRE サッカー
■競技別B−ToRE バレーボール

■B−ToRE サーキット
■B−ToRE(ビートレ)の音楽について



2017.4

前作 BEAT RUNNING はコチラ