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オフシーズンの技術強化〜“投げる・守る・打つ”それぞれの理論と練習法〜【全3巻】

オフシーズンの技術強化
〜“投げる・守る・打つ”それぞれの理論と練習法〜
【全3巻】

セット商品SALE!!

商品番号 979-S

定価24,000円のところ
販売価格21,600円(消費税込:23,328円)

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■指導・解説:菊池 雄人(札幌第一高等学校教諭)
■実技協力:札幌第一高等学校



試合が楽しみになるような、揺るぎない技術をモノにする!

札幌第一高校では、オフシーズンに各技術の理論を確立し、それを実践できるようになることを目指します。

まず“投げる・守る・打つ”それぞれの技術で動きのメカニズムを紹介。その後、細分化された練習で動きを確認しながら技術を高めていきます。

紹介していただいた練習は、積雪でグラウンドが使えないため、室内練習場で行っているものです。
狭い範囲で行える練習ばかりなので、他の部活動とグラウンドを共有しているチームに適した内容と言えるでしょう。
試合で技術を試すのが楽しみになる。そんな有意義なオフシーズンを、今作と共につくりあげてください!




【第1巻】「投げる」の練習項目詳細/サンプルムービーはコチラ


【第2巻】「守る」の練習項目詳細/サンプルムービーはコチラ


【第3巻】「打つ」の練習項目詳細/サンプルムービーはコチラ


2017.11