第１巻 HIGH JUMP　≪走り高跳び≫

商品番号　R4-1

[最大400ポイント進呈 ]

(1件)

豊富な実技映像を中心に、「助走フォームの決定方法」「正しい踏みきりのメカニクス」「バークリアランス」「よくある失敗とその解決法」など、ロン・マクイクラン・コーチが段階別に指導を行う。
　＊ジャンプの高さを決定する要因について
●アプローチ
●曲走の始点
●踏みきり
●ランプジャンピング
●バークリアランスの技術
(32分)

スプリンターさん（2件） 購入者 非公開 投稿日：2014年08月09日

おすすめ度 他の指導ビデオにある様なひとつひとつの曲面の練習法をいくつも紹介するような内容ではなく、全体の流れの中でところどころポイントを説明してくれる内容です。 海外制作の映像ですので独特ですが、ヒントになる点もあるかと思います。