【第1巻】 ゲームに強くなるためのルーティーンドリル

商品番号　892-1

[最大400ポイント進呈 ]

数量

どこでもやっている対人パスも、ネットを挟んで行うことでゲームに必要な要素が加わってきます。そこに様々なルールや条件を設け、よりゲームライクに近づけていきます。技術の「型」にとらわれることなく、本当に実戦で役に立つスキルが身につけることを狙います。

---

■イントロダクション

■１ｖｓ１(1)
　・エンドラインキャッチボール

★ウォーミングアップをしながら「実戦力」を身につけるキャッチボールとは？

■１ｖｓ１(2)
　・アタックラインからスパイク
　・６ｍ付近からスパイク

★中学高校の女子選手が最も苦手なスキル「スパイク」をルーティーンに落とし込む！

■１ｖｓ１(3)
　・エンドラインからサーブ
　・エンドラインからサーブ（発展）
　・連続Ｐ-Ｓ-Ｈドリル

★スパイク、レシーブ、パスが同時に上達し、ネットの感覚まで身につくＰ-Ｓ-Ｈドリルとは？

■２ｖｓ２(1)
　・ボード解説
　・縦の２ｖｓ２（ノーブロック）
　・縦の２ｖｓ２（ブロック／正面）
　・縦の２ｖｓ２（ブロック／コース限定）

★狭い範囲でもできる、ゲーム感覚を劇的に改善する方法を公開！

■２ｖｓ２(2)
　・ボード解説
　・横の２ｖｓ２

★ゲームに必須の能力「判断力」と「切り替え」を養うための練習法とは？

（86分）
2015.5