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【第2巻】シュート&リバウンド編

【第2巻】シュート&リバウンド編

商品番号 919-2

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シュートとリバウンドという、重要なのに教えづらい技術について解説します。
シュートはまず初心者が行うことを考慮し、バックボードを使ったパターンを紹介します。
リバウンドではジャンプ〜着地〜キャッチの仕方を丁寧に指導し、そこからシュートに至るまでを行っていきます。



イントロダクション
 
ゴール下シュート
  ・PD(パワードリブル)からゴール下シュート
  ・SS(サイドステップ)からゴール下シュート
  ・レイバックシュート

リバウンド
  ・ジャンプ
  ・跳び込み&キャッチ

リバウンドシュート(1)
  ・床に一旦ボールをつけてシュート
  ・PD(パワードリブル)からシュート

リバウンドシュート(2)
  ・片手のシュート(ベビーフック)
  ・3回ジャンプしてシュート

0度のシュート





【第1巻】ファンダメンタル編(64分)
【第3巻】ミート&パス&ディフェンス編(63分)
【第4巻】マンツーマンの攻防編(56分)



(45分)
2016.1