第４巻 ウォーミングアップのバリエーション
ユース編 1

商品番号　383-4

[最大450ポイント進呈 ]

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『コミュニケーション』と『基本技術』を重要視し、毎日のウォーミングアップの中で行っているトレーニングを紹介。基本技術は反復練習が必要なので、選手達が飽きないためにも、毎日変化をつけて行う工夫が必要です。今までの練習内容の見直しをはかるためにも必見です。

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《コミュニケーションの重要性》
　●ハンドパス １（８人１組）
　●ハンドパス ２（８人１組×２グループ）
　●ハンドパスゲーム １（８人１組×２グループ）
　●ハンドパスゲーム ２（ヘディングゲーム）
《基本技術の大切さ》
　●ボールコントロール（３人１組７種目）
　●移動しながらボールコントロール（３人１組７種目）
　●センターサークル内でのボールコントロール（８人１組×２グループ５種目）
　●パスとドリブル（６種目）

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【第１巻】サイドでの崩しと突破　ジュニアユース編 １　(50分)
【第２巻】コーディネーショントレーニング １　ジュニアユース編 ２　(31分)
【第３巻】コーディネーショントレーニング ２　ジュニアユース編 ３　(33分)
【第５巻】ファンクショナルトレーニング　ユース編 2 　(30分)
【第６巻】実戦で生きるグループ戦術　ユース編 ３　(30分)

【６巻セット】鹿島アントラーズ・選手育成＆強化ノウハウ（全６巻） (42分)