【DVD販売終了】【第1巻】 ベースアップトレーニング1商品番号 412-1 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/412 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course ■指導・解説:都澤 凡夫(筑波大学男子バレーボール部監督) ■実技協力:筑波大学男子バレーボール部 第1巻では、基本となる動きとフォームづくりを中心とした指導法を紹介します。
収録内容 ●キャッチボール 様々なボール投げ動作で正しい腰の回し方、肩の上げ方、腕の振り方などを確認し、体の向きを変えたときの空間認知の仕方などを紹介。 ●パス メディシンボールを使いパスのフォームづくりを行い、ボールを捉えるポイント、足と腕のタイミングなどを学ぶ。 次に通常のバレーボールを用いてロングパス練習を行い、身に付けたフォームをきちんと再現できるかを確認する。 ●レシーブ レシーブフォーム作りと、色々な練習を経て両手で取るのか片手で取るのか、といったゲームに近い状況の中でその判断力を養う。
セット商品・各巻はこちら 【セット商品】バレーボール・選手とコーチのためのベースアップトレーニング〜あらゆる年代で必ず伸ばせる基本技術〜 【第2巻】ベースアップトレーニング2(44分) (38分) 2004.5 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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