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.focus();) .focus();) 【DVD販売終了】第４巻 二人組で行う練習法商品番号 219-4 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] こちらの商品は売り切れました。
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DVDと同内容でJLCオンデマンドで配信中です。 https://www.jlc-ondemand.com/video/219 ■JLCオンデマンドバレーボールコースはこちら。 https://www.jlc-ondemand.com/video/volley_course ここでは二人組で行う基礎づくり練習法と狙いを様々なドリルを通じて紹介していきます。 <収録内容> ■ハンドリング・ミート感覚・パス力を養う練習 ①直上パス ②直上30cm ③平行トス ④ワンハンドトス ⑤アンダーハンドトス ⑥アンダーオーバー ⑦ロングトス ■方向・向き・高さ感覚を養う練習 ①横向きバック ②正面サイド ③直上平行 ④バック正面 ⑤バックトス ⑥もぐり込みロング ⑦ジャンプトス ■ボールから目を離し周りの状況を判断する練習 ①じゃんけんパス ②足し算パス ③グーパーパス ■フットワーク・タイミングを養う練習 ①前進アンダーバックトス ②バックアンダー追いオーバー ③サイドバック追いオーバー ④三角カバーパス ■視野と反応を高める複数ボールトレーニング ①左右ずらしオーバートス ②上下ずらしオーバートス ③左右ずらしアンダートス ④４人１組み ３対１ (37分)
各巻の詳細はコチラ 第１巻 セッターに要求される能力 (30分) 第２巻 セッターの能力を見極める観点 (25分) 第３巻 一人で行う練習法 (41分) 第５巻 三人組で行う練習法 (26分) 第６巻 状況別練習法 (34分) 第７巻 実戦練習と戦術 (30分) 1995.1 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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