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ホーム > スポーツ > ハンドボール > 小林工業高校に見る攻撃的ディフェンスのつくり方 > 【第１巻】 ディフェンスの基本づくり
商品番号 411-1
定価8,000円のところ 販売価格6,400円(消費税込:7,040円)
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■身体接触トレーニング 身体接触に対する恐怖心を取り除き、同時にボディーバランスを維持しプレーすることへの基本作り ■ボールに対する反応練習 ディフェンスをする際に相手の体の動きに惑わされることなく、ボールの動きを読み反応できるよう意識付けをする練習。敏捷性やキャッチ力の養成も狙っている ■ディフェンスの基本ステップ 前や後ろに動くよりも横や斜め方向に動くことの多いディフェンスの基本的なステップ
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