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喜熨斗 勝史 フィジコ・テクニコトレーニング<Br>〜激しいゲームで技術を発揮する身体づくり〜 全4枚セット

喜熨斗 勝史 フィジコ・テクニコトレーニング
〜激しいゲームで技術を発揮する身体づくり〜 全4枚セット

セット商品

商品番号 543-S

販売価格32,000円(消費税込:34,560円)

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■解説・指導:喜熨斗 勝史(名古屋グランパス・トップチームフィジカルコーチ)
■実技・協力:神奈川大学体育会サッカー部

=喜熨斗(キノシ)コーチの経歴=
日本体育大学卒業後、都立高校教諭を経て、東大大学院総合文化研究科修士課程終了、同博士課程単位取得。その間、ベルマーレ平塚を始めに、浦和レッズなど数々のJリーグトップチームのフィジカルコーチを歴任。05年横浜FCのコーチに就任、Jリーグ一部昇格に貢献した。また三浦知良選手(横浜FC)のパーソナルコーチとしても有名。

フィジコ・テクニコトレーニングでは、現代サッカーに必要なフィジカルの3大要素「エアロビック・パワー・スピード」の能力を高めるトレーニングを、テクニックの要素を取り入れ段階を追って紹介。







序章   プレステージ〜選手の能力を知る〜 (57分)
第1章 1stステージトレーニング〜サッカーに必要な動きづくり〜 (52分)
第2章 2ndステージトレーニング〜ゲームに備える身体づくり〜 (52分)
第3章 3rdステージトレーニング〜実戦技術のスピードアップ〜 (64分)

2008.2

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。