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４×１００ｍＲ　技術と戦い方のすべて
〜大阪高校４継・勝利への法則〜
【全１巻】

商品番号　526-S

[最大360ポイント進呈 ]

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■指導・解説：岡本　博（大阪府大阪高等学校陸上競技部監督）
■実技協力：大阪府／大阪高等学校陸上競技部

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「最高速度でいかに確実にバトンをつなぐか!?」

バトンパス技術の向上は、確実にタイム短縮へとつながります。
本作品では効率よくバトンパスを行うためのトレーニングを中心に様々な練習法をご紹介します。
また、リレー競技における独特なポイントなど、実技を交えながらわかりやすく解説。

巻末には、大阪高校が日本高校新記録を達成したレース映像も収録されています。
当日の緊張と興奮が伝わる貴重な映像です。是非参考にしてみてはいかがでしょうか？

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収録内容 【52min】

■４×１００ｍリレーの競技特性

■バトンパス

■受ける走者のポイント

■直線バトン練習

■コーナーバトン練習

■２〜３走者のポイント

■通しバトン練習

★特別映像★
平成１３年全国高校総体《熊本大会》
　・４×１００ｍリレー／準決勝
　・４×１００ｍリレー／決勝

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(52分）
2007.8