DVD通販サイトのジャパンライム - Ｋじろうさんのレビュー

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商品名	全種目対応・陸上選手のための補強ドリル集～伸びる選手を育てる「野生化」トレーニング～【全１巻】
商品番号	909-S
価格	販売価格 8,000円(消費税込:8,800円)

投稿日：2018年01月19日

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こと細かくトレーニングが紹介されており、ルーティントレーニングには最適であると思います。