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実戦に向けたテクニックの精度を高める練習

実戦に向けたテクニックの精度を高める練習

商品番号 AS03-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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<キーコンセプト>
・テクニックの精度を必要とする実戦的な練習法を学ぶ
・練習のメカニックを試合で出す手法を学ぶ
・ベーシック“W”フォーメーションを使い、攻撃パターンのオプションを学ぶ

基本の“ダッチ・ダイヤモンド”から始まり、その中で選手は、ツータッチのパス、ワンタッチのパスや、カットバック、ステップ・オーバーターンなどのトリッキーな動き、さらにリバースパスやディフェンスの間を抜くスプリットなどのプレーを練習します。そして“ブレーキング・ザ・ライン”に移り、選手はボールを自分の体の前を横切らせてパスを受けるなど、ボール扱いのきめの細かい技術を学びます。次に、“W”パターンに移り、選手はさらに実戦に近い形でのボールさばきを学びます。



●ダッチ・ダイヤモンド
*クライフ(カットムーブ:方向を変えるテクニック)
*ステップ・オーバーターン(ボールの前で足を横にかすらせるように動かし、体の向きを変える)
*スプリット(ダイヤモンドの向かい側にパスをする)
*バックサイド(自分にパスをしてきた選手にボールを戻す)
*オプション:プレーヤーズチョイス(選手による選択)
*オプション:ワンタッチ(ボールをどの選手に対してもワンタッチでパスをする)
●ブレーキング・ザ・ライン(ラインを越える)
*スプリット(2人のディフェンダーの間を抜いてパスをする)
*ドリル2:ブレーク&スプリット
*ドリル3:ブレーク&クライフ
*ドリル3b:ブレーク&ステップ・オーバーターン
●パターン・プレー
●5対4
●クロージング


((59分)
2010.5