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第２巻　インシーズン前期［４〜８月］　グループの強化

商品番号　638-2

[最大360ポイント進呈 ]

数量

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プレシーズンに培ったスキルとイマジネーションを活かし、より人数を増やした攻撃力、守備力を養うトレーニング。人数をかけることでより高いレベルでのシンキング、イマジネーションが身につきます。

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■指導理念・部活動運営・練習コンセプトについて（各巻共通）

■フィジカルトレーニングについて

■ウォーミングアップ＆フィジカルトレーニング
　・ＹＯ-ＹＯ５０
　・ＯＢＬＡトレーニング（1000m×８本＋リフティング）
　・セルフ＆パートナーウェイト（体幹＆障害予防トレーニング）
　・ステップワークトレーニング（ラダー、ミニハードル、マーカードリル）

■脈拍トレーニング
　・２対２＋ポストマン
　・ダブルポストシュート
　・３対３→３対２
　・７対５
　・シックスゴール
　・ゲーム形式トレーニング（１１対１１）

■脈拍トレーニング／各種目ボード解説

■エンディングコメント

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第１巻 プレシーズン［１〜３月］　個の強化（74分）
第３巻 インシーズン後期［９〜１２月］　チームの強化（107分）

【３巻セット】広島観音高校・畑喜美夫のイマジネーション＆シンキングフットボールの全て（全３巻）

2011.01
（78分）