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崩しの極み〜力善柔道クラブ式崩しメソッド〜(全1枚)

崩しの極み〜力善柔道クラブ式崩しメソッド〜(全1枚)

セット商品

商品番号 680-S

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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『崩し』シリーズ第3弾!!
崩しの原理を学ぶ力善メソッド
技を仕掛けるための準備技術!!



■指導:杉村 圭介(力善柔道クラブ会長)
■実技:力善柔道クラブ



現在、柔道界にて再考されている技術、組み手・崩し・極め。
一本を取るためにしっかりと組んで相手を崩し、技を繰り出して極める。
崩しとは一本を取るための重要な要素となっており、力ずくで相手を崩せることはありません。指導者がどのような方向に力を加えればどのように崩れるのかをしっかりと理解し、選手指導をおこなわなければなりません。
今回のシリーズでは、バランスや力の入れる方向などを細かく研究し指導を行っている力善柔道クラブの崩しメソッドを、杉村圭介会長がわかりやすく解説。大きな柔道に必要な技術『崩し』を学び、ご指導に取り入れてみてはいかがでしょうか。


■私の考える少年柔道

■崩しの原理原則
 ・一カ所ウエイト
 ・体軸への斜め攻撃
 ・X(エックス)理論

■体軸の強化法
 ・ピンザー1
 ・ピンザー2
 ・ピンザーとは?
 ・幻ピンザー

■崩しの感覚養成法
 ・大外押し
 ・大内押し
 ・ヒザカン
 ・ウマカン
 ・首相撲

■動きながら崩す発展練習法
 ・交互カン
 ・移動カン
 ・「カン」とは?
 ・パワートレイン
 ・釘打込
 ・体軸への斜め攻撃→大内刈






(47分)
2011.07

たろぞうさん(11件) 購入者

非公開 投稿日:2014年12月11日

おすすめ度 おすすめ度(5.0)

とてもためになりました。柔道の崩しがいかに重要かがよく理解出来ました。