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.focus();) 【第２巻】間合いでつくる「オーバー＆セッター」と「レシーブ」 商品番号 897-2
定価8,000円のところ [最大320ポイント進呈 ] ※5月1日（木）〜5月6日（火）のご注文につきましては、5月8日（木）より順次発送いたします。
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■イントロダクション
（70分）■オーバーハンドパス ◎飛びつきキャッチ 「カタチ」よりも「タイミング」 ◎床反力を使う 「カタチ」よりも「動作」 ◎「イチ・ニ」のタイミングを掴む ◎様々なオーバーハンドパス ■セッター ◎セットとパスの違い ◎ランニングセット ◎ダッシュ＆ストップ ◎３つのセット ◎ハイセット／方向転換 ◎クイックのセット ◎セットの「質」の違い ２つのクイックを紹介 ■ディグ・レセプション ◎ディグのタイミング ◎“肘の眼”を向ける ◎タイミングに重点を置いたレセプション ◎レセプション→セット→スパイク ◎２人のレセプション→セット→クイック 2015.8 |
