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JISSEN Basketball Style〜Live ! 全国を獲った 「 5on5 」 へつなげる練習コンセプト 〜【全3巻】JISSEN Basketball Style〜Live ! 全国を獲った 「 5on5 」 へつなげる練習コンセプト 〜【全3巻】

【第1巻】「 5on5 」 へのファーストステップ

商品番号 916-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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まずは毎日行う、個人の基礎ドリルを紹介しています。そこから合わせ、シュート、ディフェンスとめまぐるしくメニューをこなしますが、すべて「5on5」へとつなげることを意識します。常に対人、実戦のイメージを持たせる練習の形は、指導者にとって参考になるはずです。



■イントロダクション

■基礎ドリル
 ・2ボールドリブルドリル
 ・スライド(Defフットワーク)
 ・2人組ドリブル
 ・ドリブル1on1
 ・Defドリル

■合わせドリル
 ・シェービングドリル
 ・ボールミート
 ・ミートから1on1

■シュートドリル
 ・ドライブの合わせ
 ・ハイピック/スパイラル

■インサイドDefドリル


(80分)
2015.12