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【第1巻】守備編「 送球&捕球の劇的改善法 」

【第1巻】守備編「 送球&捕球の劇的改善法 」

商品番号 913-1

販売価格8,000円(消費税込:8,640円)

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どうしても送球が安定しない、イップスで悩んでいる、カットプレーがうまくいかないなど、誰もが抱える悩みを段階的に改善していきます。後半ではゴロ捕球の仕方を紹介。いずれも基本として教えられているところに落とし穴があり、それが原因で失敗を繰り返している現実があります。



■イントロダクション

■ボールを投げる技術
 ◎ボールを投げるメカニズム
 ◎ボールをリリースするドリル
 ◎イップス改善ドリル
 ◎ボールを投げるバランスづくり

■キャッチボール応用編
 ◎捕球から投球までの連続動作
 ◎サイドハンド・アンダーハンドの基礎
 ◎カットプレーの動作

■ゴロ捕球の基本における落とし穴
 ◎左足前定説の誤解
 ◎グラブの使い方(グラブハンドとベアハンド)


(58分)
2015.12

ほんじょのやな号さん(2件) 購入者

秋田県/50代/男性 投稿日:2016年03月04日

おすすめ度 おすすめ度(4.0)

握りやひじの高さより体重移動の重要性を説いている。イップス対策では、驚きの方法が示されたが、これくらいやらないと治らないよなと思いました。今はまだ雪があるので実践していないが期待できる内容だ。