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【第1巻】もらいながらの1on1ドリル(1)

【第1巻】もらいながらの1on1ドリル(1)

商品番号 938-1

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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今作の柱となる「ドリブルの止まり足」と「パスのもらい足」の基礎解説、またそれらの1段階目とも言えるストライドストップ、ワイドストップからの基礎的なシュートを20種類紹介します。



文字数の省略のため
ストライドストップ=SS/クロスオーバー=CO
と表記しています。

■イントロダクション
 ・1on1の考え方
 ・キャッチの方法
 ・パスのもらい足
 ・フェイクの方法

■基本のジャンプシュート
 1.ゴール下シュート
 2.SS→ジャンプシュート(トップ)
 3.SS→ジャンプシュート(右ウイング)
 4.SS→ジャンプシュート(左ウイング)

■ペリメーター
 5.SS→スライドクロス→1ドリブルジャンプシュート
 6.SS→CO→1ドリブルジャンプシュート
 7.SS→スライドクロス2ドリブル→ストライドストップシュートフェイク→ステップインシュート
 8.SS→CO2ドリブル→ストライドストップシュートフェイク→ステップインシュート
 9.ジャンプストップ→CO2ドリブル→ジャンプストップパスフェイク→ステップインシュート

■フラッシュ
 10.横からのフラッシュ→内足内手→ポンプフェイク→シュート
 11.下からのフラッシュ→内足内手→シュート
 12.下からのフラッシュ→後ろキック→シュート

■ワイドステップ
 13.ワイドステップ→3Pシュート
 14.ワイドステップ→両足インジェイル→ポンプフェイク→シュート
 15.ワイドステップ→片足インジェイル→シュート
 16.ワイドステップ→ダブルクラッチシュート
 17.ワイドステップ→ドリブルインサイドアウト→シュート
 18.ワイドステップ→ドリブルチェンジオブペース→シュート
 19.ワイドステップ→ドリブルチェンジオブペース→ドリブルインサイドアウト→シュート
 20.ワイドステップ→連続フロントチェンジ→シュート







(73分)
2016.7


他の巻をご覧になりたい方はこちら

  • 【全3巻セット】金子流 ・ 1on1から得点を量産するルーティーン
  • 【第2巻】もらいながらの1on1ドリル(2) (75分)
  • 【第3巻】もらってからの1on1ドリル (51分)
  • バスキチおじさんさん(3件) 購入者

    非公開 投稿日:2016年11月17日

    おすすめ度 おすすめ度(5.0)

    生徒の実技の中で、ポイントを繰り返し実践してくれるので非常に分かり易い。指導の時に同様なケースが発生し、即反映できるので非常に参考となる。