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【第2巻】進化するオフェンスドリル集

【第2巻】進化するオフェンスドリル集

商品番号 1000-2

販売価格8,000円(消費税込:8,800円)

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第2巻では、効率良く行えるパスやドリブルの基本から、バックコートでのボール運び、フロントコートでの効果的な攻撃まで、得点力UP間違いなしのメニューを紹介しています。特に「3人のあわせ」は、チームによってはこれまで敷居の高かった、あわせ練習の導入として抜群の効果を発揮するドリルです。



■イントロダクション

■スクエアパス
シンプルな練習ですが、素早い判断と素早いパス回しが身につきます。

■十字ドリブル
これまでの「もらいざまの1on1」や「実戦的ドリブル」を効率化して大幅に時短させたドリルです。

■リバウンドからの速攻
素早い攻守の切替から速攻に移るドリルです。チームに速攻という武器をつくることができます。
 ・3人組リバウンド→速攻
 ・4人組リバウンド→速攻

■クリスクロス
タイム計測し、グループで競いながら動きながらのパス回しを身につけるドリルです。

■3人のハンドオフプレー
実戦でも使いやすいハンドオフプレーを行うと同時に、当たりを恐れず向かっていく意識を植え付けます。

■スパイラルオフェンス
4人のOffで試合でかなり効果のあったという4つのスパイラルオフェンスを紹介します。

■ボール運び
バックコートからいかにしてボールを受けて、運ぶか。試合で使えるパターンを紹介しています。

■トランジション
2on2から4on4までのゲームをルールを変えながら、素早い切替を意識して行います。



■3人のパスランプレー
3人目の動きに重要なスペーシングのタイミングを形から身につけられるドリルです。







(83分)
2017.6


他の巻をご覧になりたい方はこちら

  • 【第1巻】進化するファンダメンタルドリル集(65分)

  • 【第3巻】進化するディフェンス/シューティングドリル集(86分)

  • tomatoさん(10件) 購入者

    非公開 投稿日:2017年09月30日

    おすすめ度 おすすめ度(5.0)

    チーム内でのアシスト→シュートの一連の流れを習得する練習方法が多く紹介されています。
    アシスターの動き方,パスの仕方,狙い目,
    レシーバーの動き方を習得する練習として参考にさせて頂いております。