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【5・6巻セット】Day3【5・6巻セット】Day3

【5・6巻セット】Day3

商品番号 1058-C

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■指導:解説 マーク・フュー Mark Few (ゴンザガ大学ヘッド・コーチ)
■実技:ゴンザガ大学男子バスケットボールチーム


この巻ではオフェンスのブロックと、ディフェンスの戦略の構築に引き続き重点を置いています。ボールスクリーンを効果的に読むために、ディフェンスのリアクションを素早く取り除く方法をプレーヤーに教える新たなドリルを導入し、ファンダメンタルに取り組んだ後は、オフボールスクリーンの防ぎ方とドライブのヘルプに取り組んでいます。
コーチ・フューは、この練習でピックアンドロールドリル“アイス”を紹介しています。
アイスとは、NBAのボールスクリーンディフェンスで、ボールマンにサイドピックアンドロールをさせベースラインに行かせることで、ミドルから離すことができるシステムです。ゴンザガ大学のブルーカバレッジでも紹介されているブルーは、ポストへのビッグ・オン・ビッグ・ダブルで、オフェンスがペリメーターに3人、インサイドに2人のフォーメーションを取ります。その中で、トラップとローテーションの仕方を解説します。
4オン4シェルドリルでは、ゴンザガ大学はディフェンスに、様々な形でほうびを与えるスコアリングシステムを用いています。
オフェンスでは、ブレイクダウンドリルを用い、サイドボールスクリーンの状況の読み方を教え、「レイカーブレイク」や「リバウンド・トゥー・ブレイク」などのフルコートドリルは、プレーヤーにトランジションからのファストブレイクでの得点の仕方や、ハーフコートオフェンスへのフローを見せるために用いています。
ガード/フォワード・スキルセグメントでは、各ポジションからのリバウンドの取り方を指導します。

1058-5  Day3-@  62分
■ Introduction
■ Ball Screen Breakdowns
■ Pass/Weave/Rush
■ Laker Break
■ No Direct Drive
■ Jump to Ball
■ Defending Downscreens

1058-6  Day3-A  64分
■ 4 vs 4
■ Half Court Offense
■ Guards/Bigs
■ Rebound to Break
■ Blue Coverage
■ Ice
■ Cut Throat
■ Coach's Thoughts


その他の巻はコチラ

【1・2巻セット】Day1
【3・4巻セット】Day2

【全6巻セット】Basketball Practice with Mark Few

2019.03