■WARM UP DRILLS(ウォーミングアップドリル)
◎ONE ARM MAULING
◎MAULING FROM THE GROUND
◎TWO ARM MAULING
■KEEPING IN THE GAME(試合をキープすること)
■FIGHTING FOR SPACE PAST THE BALL(ボールの先のスペースのファイティング)
■TECHNIQUE OVER THE BALL(ボールを押さえ込むテクニック)
◎CHASING YOUR FEET
◎SHRINKING OVER THE BALL
◎STABILITY OVER THE BALL
■TURNOVER TACKLE DRILLS(ターンオーバー・タックルドリル)
◎TURNOVER TACKLE WITH PRESSURE(NO BALL)
◎TURNOVER TACKLE WITH PRESSURE(BALL)
◎WINNING THE METRE
◎LIVING IN THE SPACE