【2】 ピッチャーのための「練習バリエーション」![]() 商品番号 842-2 販売価格8,000円(消費税込:8,800円) [最大400ポイント進呈 ] ※5月1日(木)〜5月6日(火)のご注文につきましては、5月8日(木)より順次発送いたします。
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■イントロダクション ■投球練習のバリエーション1 ◎ネットスロー調整法 ・ウィンドミル ・正面スロー ・逆足前方スロー ・重心スロー ・踏み込み足スロー ・開脚スロー ・トスキャッチスロー ・バケツトススロ− ・軸足ホップスロー ・チェアスロー ・膝立ちスロー ・真横スロー ・グルグルスロー ・逆足フォロースルー ・ワンバウンドスロー ◎ブルペンでの練習 ・投球の流れと練習のパターン ■投球練習のバリエーション2 ◎調子を崩した投手の練習法 ・牽制スロー ・振り向きざまスロー ・トスターンスロー ・ショートゴロスロー ・逆シングルノーステップスロー ・ゴロサイドステップスロー ・キャッチバックスロー ・ワンステップスロー ・助走スロー ◎遠投のやり方 ■実戦での投球 ◎打ちづらい投手を目指す(縦の変化球) ・チェンジアップ ・カーブ ・フォーク ・3つのポイント ◎打ちづらい投手を目指す(横の変化球) ・スライダー ・ツーシーム ・カットボール (42分) 2014.08 |