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痛みナビ体操〜 脊柱管狭窄症をはじめとした腰痛を改善する 〜【全3巻・分売不可】

痛みナビ体操
〜 脊柱管狭窄症をはじめとした腰痛を改善する 〜
【全3巻・分売不可】

セット商品

商品番号 ME250-S

定価24,000円のところ
販売価格21,600円(消費税込:23,328円)

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 ☆ 整形外科医としての長年の経験から「痛みナビ体操」を考案!

 ☆ 脊柱管狭窄症をはじめとした腰痛を改善する!

■指導・解説:銅冶 英雄
 (お茶の水整形外科 機能リハビリテーションクリニック 院長)


腰痛のさまざまな治療法が世の中にあふれていますが、日本人の抱える愁訴の多くが腰痛であることを考えると、必ずしも有効な治療がなされていないと考えられます。

銅冶先生が、整形外科医としての長年の経験から「痛みナビ体操」を考案されました。
このDVDでは、実際の患者さんを使って詳しく分かりやすく解説。
運動療法の実施前と後の様子を収録し、実際の臨床に非常に役立つDVDとなっております。



 <ME250-1> 痛みナビとは(67分)

はじめに
第1章 基本方針
第2章 痛みナビ診断
第3章 問診の実際
第4章 評価基準
第5章 体操検査
第6章 体操姿勢処方

 <ME250-2> 痛みナビ体操(33分)

壁を使った体操
  ◎伸展基本体操(1) 壁反らし オンハンド
  ◎伸展基本体操(2) 壁反らし オンアブドーメン
  ◎屈曲基本体操(1) 壁おじぎ オンハンド
  ◎屈曲基本体操(2) 壁おじぎ オンペルビス
  ◎側方基本体操(1) お尻ずらし(1)
  ◎側方基本体操(2) お尻ずらし(2)

立位で行う体操
  ◎伸展体操(1) 立ち反らし
  ◎伸展体操(2) 立ち反らし キッチンシンクオーバープレッシャー
  ◎屈曲体操 立ちおじぎ
  ◎側方体操 お尻ずらし

座位で行う体操
  ◎伸展体操(1) 座り反らし
  ◎伸展体操(2) 座り反らし ハンドオンヘルピス
  ◎伸展体操(3) 座り反らし ハンドオンニー
  ◎屈曲体操(1) 座りおじぎ
  ◎屈曲体操(2) 座りおじぎ 足首つかみ(1)
  ◎屈曲体操(3) 座りおじぎ 足首つかみ(2)
  ◎回旋体操(1) 振り向き(1)
  ◎回旋体操(2) 振り向き(2)
  ◎背骨ゆらし体操(1) 後屈メイン
  ◎背骨ゆらし体操(2) 前屈メイン
  ◎背骨ゆらし体操(3) 後屈+前屈

臥位で行う体操
  ◎伸展体操(1) うつぶせ寝
  ◎伸展体操(2) 肘立て反らし
  ◎伸展体操(3) 腕立て反らし
  ◎伸展体操(4) 腕立て反らし 深呼吸
  ◎伸展体操(5) 腕立て反らし お尻ずらし
  ◎屈曲体操(1) 膝抱え
  ◎屈曲体操(2) 足首抱え
  ◎回旋体操(1) 振り向き(1)
  ◎回旋体操(2) 振り向き(2)

 <ME250-3> 問診と体操処方の実際(93分)

ケース1
 ・マラソンで腰痛と左足のしびれが出現した60歳女性
ケース2
 ・腰痛と両足のしびれのある69歳女性
ケース3
 ・筋トレで腰痛と右足のしびれが出現した63歳男性
ケース4
 ・腰反らしで右膝の痛みが出た63歳女性
ケース5
 ・朝に腰が痛む56歳女性

ME250カタログ画像


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2018.12