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CRUSADERS TRAINING SERIES vol.2CRUSADERS TRAINING SERIES vol.2

CRUSADERS TRAINING SERIES vol.2

商品番号 616-2

販売価格9,000円(消費税込:9,900円)

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1.スクラムの基礎(28分)

スクラムを組む時に必要となる効果的で安全な姿勢のための、歩幅・足の位置・体幹・腰・胸部・頭部の使い方について解説しています。年齢・ポジションを問わず、スクラムを組むすべての選手に適しています。

■指導・解説:デイヴ・ヒューウイット(DAVE HEWETT)(クルセーダーズ スクラムコーチ)

・ボディーパーツのセットアップ 2種
・スクラムエンゲージ
・体幹強化トレーニングドリル 6種


2.ラインアウトスローのメカニズム(17分)

スローイングスキルの最適なコーチング方法について紹介。以下の重要事項について解説します。
・スローイングの重要ポイント
・正確なスローイングのための必要事項
・スローイング上達のための10のスキルとトレーニングドリル
・よくある失敗とその解決法
カンタベリー及びクルセーダーズの選手もトレーニングしているこのスローイングスキルは、レベルを問わずすべての選手がマスターすることができます。

■指導・解説:マット・セクストン(MATT SEXTON)(カンタベリーラクビーユニオンアカデミーのマネージャー)(ニュージーランドラグビー協会ナショナルリソースコーチ・スローコーチ)

・ラインアウトスローのキーポイント(グリップ/スタンス/ボールのリリース)
・正確なスローイングのための法則(原理、原則)
・スキル&ドリル 7種
・よくあるテクニックミス


2010.5