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第２巻 フィジカル・スキル編(滋賀・甲南中 )

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第２巻 フィジカル・スキル編(滋賀・甲南中 )

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商品番号　477-2

定価8,000円のところ
販売価格6,400円(消費税込:7,040円)

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身近にある用具を利用して行う「フィジカル・スキルアップトレーニング」。成長過程にある中学生年代。基礎体力の向上は不可欠です。１度に全員が同じトレーニングを行うのではなく、様々な種目を、様々な場所で効率的に行うアイディアトレーニングを紹介。
●フィジカル・スキルセット１
　単調なトレーニングに味付けを加え、俊敏性を養えるセット！
●フィジカル・スキルセット２
　きつい筋力トレーニングも様々なアイディアで効果的に身に付ける！
●フィジカル・スキルセット３
　体力面を強化しながらサッカーに必要な技術もレベルアップ！
(30分)

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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