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第３巻 チームの武器・決定力をつける

商品番号　452-3

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試合に勝つための必要技術（スパイク・ブロック・サーブ）を紹介。片桐VBCの代名詞である『決定力のあるサーブ』練習は必見！チームの勝つための武器となります。
《スパイク》
＊壁打ち（２種）
＊ふりぬき
＊フォームづくり＜低学年＞（４種）
＊スパイクの基本＜中／高学年＞（３種）
＊スパイク練習＜高学年＞（10種）
《ブロック》
＊ブロックフォームづくり＜中学年＞
＊クロスステップ練習＜高学年＞
＊ステップを合わせる＜高学年＞
＊ブロック練習＜高学年＞
《サーブ》
　＊サーブ練習（３種）
　＊ホームランサーブ
《総合練習》
＊乱打（３×３×３ゲーム形式）
(45分)