ホーム > スポーツ > バレーボール > 若鮎新宮クラブ「つなぐバレーボール」で勝つ! > 第2巻 バレーボールの動きをつくる
第2巻 バレーボールの動きをつくる
商品番号 438-2
[最大400ポイント進呈 ]
※商品の汚損・破損・故障等がなく、お客様のご都合での返品はお受けしておりませんので、ご注文の際には十分ご確認いただきますようお願い申し上げます。
※DVDビデオ対応のプレーヤーでの再生を推奨しております。ゲーム機、車載DVDプレーヤー(カーナビ)等での動作は保証しておりません。
■ボールを使ってのフットワーク
・下がりながらのアンダーパス
・下がりながらのオーバーパス
・前進しながらのアンダーパス
・前後の動いてのアンダーパス
・前後の動いてのオーバーパス
・左右の動いてのパス クロスステップ
・左右の動いてのパス 送り足
・下がりながらの左右への動き
・回り込みレシーブ
・左右へ移動しながらのレシーブ
■レシーブ
・サーブレシーブ 姿勢と動き方
・パイプを使っての面作りの練習
・相手コートへの返球
・フェイントレシーブ
・ブロックからのレシーブ 移動しながらのジャンプ
・ブロックからのレシーブ フェイントレシーブ
・ブロックからのレシーブ 吸い込みに対する対応
・ブロックに上がらないでフェイントのレシーブ
・アタックレシーブ(交差レシーブ)
■アタック練習
・3ヵ所からのアタック
・ブロックからのアタック
・低いボールのアタック(速攻)
・ブロックから速攻
・ブロックをかわすアタック練習
・リバウンド連続練習
・アタックのスイング練習
(36分)